自分の集中状態を意識する

集中状態を意識するだけで、何をいつやるかが明確になる。

今どれくらい集中しているのか？を把握できていれば、無理に難しいことをやって何も進まない...的な状況をなくせる。

上記パターンにはまることは意外と多い。ウンウンうなっているけど、まったく進捗がでない、というような場合は思い当たらないだろうか？

それは実力不足ではなく、集中できていないだけのケースは多い。驚くほど捗る経験があれば、それもわかるのではないだろうか。