何やるにしてもエネルギーが必要。 だから高いエネルギー状態を保つために色々やったほうがいいということになる。睡眠の質を高めて十分に寝る、いい食事をとる、運動をする、などといったことだ。これがすべての基礎になる。 この当たり前がゲーム的な仮想…
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