イレギュラーの想定を習慣にする

上手く行っているときほど忘れるのがイレギュラーの想定である。

計算通りに行き過ぎると調子に乗るのではないだろうか。そうすると、こうなったらどうしよう...という良くも悪くもネガティブな思考が生まれづらくなる。

そんなときになにか起きると計画の崩れから気分が落ちて悪い流れへと入りがちだ。

日常に非常事態用のバッファは常にもうけておくべきだろう。そのバッファを使わなくて済んだ場合の行動は緊急度は高くないけどやっておきたいこと、というように設定しておけば、常にいい感じの余裕を持ちつつバッファも無駄にならない。

安定したパフォーマンスを維持するのに必要な考え方だ。