適応 -> 定着 -> 改善 -> 適応

環境の変化が起きるとそれに適応するフェーズが始まる。

適応フェーズが終わると定着した感じになる。いつもどおりと感じ、少し退屈にさえ思えるような状態。

定着フェーズに入ったら、改善ポイントを洗い出す。それに優先順位を付けて、改善策を考える。改善策を実施し、また適応フェーズが始まる。

適応 -> 定着 -> 改善 -> 適応 ...

似たようなサイクルの話はよくあるけど、生活における自分なりのフェーズ分類を言語化してみた。