2021-02-23から1日間の記事一覧

習慣化に失敗したらハードルを下げる

実は毎日のブログ更新を昨日はできていなかった(汗) このパターンについて今日は解析しておきたい。 まず、結論から入ると失敗の要因は「調子に乗って早くにハードルをあげすぎた」ことにある。具体的には、毎日更新の条件に「500文字以上」という項目を早…