2021-02-08から1日間の記事一覧
誰でも調子が落ち込むことはある。大事なのはそこからすぐに普通以上の状態に復帰することだ。 これにはルーティンを組んでおくのがいい。 調子が悪い・疲れている、と感じた場合にとる一連の行動をあらかじめ決めておくのだ。 このサプリを飲んで、ご飯はこ…
誰でも調子が落ち込むことはある。大事なのはそこからすぐに普通以上の状態に復帰することだ。 これにはルーティンを組んでおくのがいい。 調子が悪い・疲れている、と感じた場合にとる一連の行動をあらかじめ決めておくのだ。 このサプリを飲んで、ご飯はこ…
