2021-02-04から1日間の記事一覧

習慣を作る上で重要な考え方

習慣の育て方は簡単なようで奥が深い。まずは小さな習慣からはじめて定着したらレベルアップしていく、というのが基本だ。このレベルアップのさせ方に技術が問われるのではないかと思っている。ただ本を開くことを習慣にしていた段階から、次のステップに…