2021-03-31から1日間の記事一覧

あえて無茶をしてからの回復パターン

あえて無茶をしてパフォーマンスを下げてから復帰する。 これをやるとエネルギー差がわかってよい。あと、回復の過程が気持ちいい。どんどん力が漲ってくる感じがして気分がいいのである。 無茶をする際も一点突破でエネルギーを集中させると成果物もできや…